血热长期长痘痘怎么调理

血热长痘痘可以通过调整饮食、调整生活方式、服用药物等方式调理。

1、调整饮食

血热可能是饮食不当、外感热邪等原因引起的，会导致皮肤出现痤疮、丘疹等症状。建议患者平时要调整饮食，避免吃辛辣、温热的食物，可以多吃一些清淡、凉血的食物，如绿豆、苦瓜等。

2、调整生活方式

患者在日常生活中要保持良好的生活习惯，避免长时间熬夜或者过度劳累，可以适当地增加运动，如慢跑、瑜伽等，有助于增强体质。

3、服用药物

如果患者血热的症状比较严重，通过调整饮食和改变生活方式得不到良好的改善，可以在医生的指导下服用清热解毒的药物进行治疗，如牛黄解毒丸、黄连上清丸等。

除了上述方式以外，还可以通过针灸等方式进行调理，建议患者及时就医，避免病情加重。