睡一觉脸肿了多考虑是喝水过多引起的，也可能是蚊虫叮咬、皮炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、喝水过多
若是睡觉前喝过多的水，可能会导致体内水分无法及时排出体外，从而出现脸部水肿的情况。这是一种正常的生理现象，可以不用过于担心，也不需要特殊治疗，建议减少水分的摄入，能够有效缓解症状。
2、蚊虫叮咬
如果睡觉时蚊虫叮咬面部，可能会导致毒液进入皮肤，出现局部瘙痒、红肿等情况。患者可以立即使用肥皂水进行清洗，能够有效缓解瘙痒，也可以喷洒花露水、风油精等进行改善。
3、皮炎
如果长期不注意脸部卫生清洁，可能会受到细菌入侵诱发皮炎，会出现红色丘疹、局部发红、瘙痒等不适症状。患者可遵医嘱使用夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等药物进行改善，还要注意脸部清洁卫生，勤洗脸。
除此之外，也可能是荨麻疹等疾病导致的，建议及时就医治疗。
赵英帅主治医师
河南省人民医院 全科医学科
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孙宁主任医师首都医科大学附属北京儿童医院擅长领域：泌尿系畸形，尿道下裂，肾积水，输尿管远端梗阻，膀胱输尿管返流，尿道外伤，泌尿系肿瘤，肾母细胞瘤，膀胱横纹肌肉瘤，性别畸形，重肾输尿管囊肿及输尿管开口异位，小儿下尿路梗阻，神经源性膀胱，肾外伤，泌尿系结石，膀胱憩室，前列腺憩室，肾发育不良，膀胱外翻，腹腔镜手术，可控性尿流改道，隐睾，包茎，鞘膜积液，精索静脉曲张，腹股沟疝，隐匿阴茎等疾病。
何新焕主任医师政和县医院擅长领域：何新焕，男，主任中医师，政和县医院，1990年从福建中医学院本科毕业至今长期从事临床工作，能运用中西医结合方法诊治病人。分别于1997年及2009年到福建省立医院进修呼吸内科，对内科系统疾病，尤其是呼吸内科系统疾病的治疗有专长。对慢性支气管炎、支气管哮喘、社区及医院获得性肺炎、慢性阻塞性肺疾病、间质性肺疾病、肺脓肿、肺结核及肺癌治疗有专长，对内科综合性呼吸系统急危重症如急性肺水肿、肺栓塞、急性呼吸窘迫综合征及急慢性呼1吸衰竭的抢救有较丰富的经验。系福建省中医药学会呼吸病分会委员，系南平市医学会呼吸病学分会委员会常委、委员。将竭诚为病患者服务。
张昱主任医师中国中医科学院西苑医院擅长领域：肾炎、肾病综合症、尿蛋白、血尿、IgA肾病、肾衰、糖尿病肾病等
睡一觉脸肿了怎么回事
睡一觉起来脸肿了是怎么回事
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