腿部筋膜炎多考虑是剧烈运动引起的,也不排除是受凉、外伤等原因导致的,建议患者根据引起的原因选择合适的治疗方式。
1、剧烈运动
如果平时缺乏体育锻炼,突然进行剧烈运动,可能会导致腿部肌肉过度紧张,从而出现局部疼痛、肌肉僵硬等症状。建议患者注意多加休息,避免剧烈运动,也可以通过按摩的方式进行改善。
2、受凉
若是长期处于寒冷的环境,不注意腿部保暖,可能会导致风寒入侵导致局部肌肉痉挛收缩,从而出现疼痛、发凉等不适症状。建议患者注意自身保暖,适当增加衣物,也可以通过热敷的方式进行缓解。
3、外伤
如果腿部受到外力打击,可能会导致局部软组织损伤,从而出现局部红肿、疼痛等现象,按压时疼痛会加重。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行改善,24小时后,可以通过热敷的方式进行缓解。
除此之外,也可能是肌肉劳损等疾病导致的,建议及时就医治疗,以免延误病情。