正常人的糖化血红蛋白是4%~6%，如果数值出现异常情况，建议及时就医。
糖化血红蛋白主要是反映人体过去2-3个月平均的平均血糖水平，可以作为糖尿病的诊断标准，正常情况下糖化血红蛋白是4%~6%。如果检查数值出现偏高的情况，可能是因为频繁摄入高糖食物、体力活动较多等原因引起的，也可能是患有糖尿病等疾病导致的，建议及时就医，进一步检查明确病因后，在医生的指导下采取针对性治疗。
在日常生活中，要注意保持清淡的饮食，不要吃高糖、高脂肪类食物，例如蛋糕、油条等。可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等。可以结合自身情况积极参加运动，例如慢跑、骑自行车等，有助于辅助改善身体的代谢状况，也需要保持良好的心态，不要过度焦虑。
王志明主治医师
江西省中西医结合医院 内科
做为一个老糖友也许您听说过糖化血红蛋白检查这个词吗？也许听说过这项检测，或者还接受过这项检查，但是，你可能对它的真正含义并不十分理解。到底糖友的糖化血红蛋白是该控制在6.5以下还是7.0以下呢？带着这个疑问，39健康网的编辑咨询了南方医科大学珠江医院老年病可的刘宏主任。
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吴永健主任医师中国医学科学院阜外医院擅长领域：冠心病的介入治疗、重症心肌梗死的救治（包括心源性休克、心力衰竭），冠心病的早期诊断，高脂血症以及糖尿病的治疗等；在急性心肌梗死的早期诊断、重症心肌梗死的救治（包括心源性休克）、心力衰竭、高脂血症以及糖尿病等方面都有较深入的研究
孙克平副主任医师首都医科大学附属北京中医医院擅长领域：治疗甲状腺疾病、丹毒、前列腺疾患、下肢周围血管病(糖尿病足、动脉硬化闭塞症)等
宋恩峰主任医师武汉大学人民医院擅长领域：各种肿瘤（如肺癌、胃癌、结肠癌、肝癌、脑瘤、膀胱癌、淋巴癌、乳腺癌、宫颈癌等）、慢性胃肠炎、肝炎、气管炎、哮喘、慢性肾炎、慢性肾盂肾炎、高血压肾损害、痛风性肾病、前列腺炎、前列腺肥大、肾虚、糖尿病、高血压、冠心病、脑血管意外（中风后遗症）、失眠、类风湿性关节炎、痛风、强直性脊柱炎，妇科月经不调、盆腔炎、乳腺增生、子宫肌瘤、各种皮肤病等疑难杂症。
正常人的糖化血红蛋白是多少
糖化血红蛋白10.2严重吗
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