委中通常是指委中穴,委中穴艾灸时,需要注意避免在大血管周围进行、掌握艾灸正确的方法等。
委中穴所处的腘窝存在很多血管,其中眶动脉、腘静脉属于较大的血管,且腘窝有比较明显的神经分布,如胫神经、股后皮神经等。如果在此位置艾灸容易损伤血管或导致血管痉挛,所以艾灸委中穴时,需要避开大血管周围。此外,艾灸委中穴时还要注意掌握正确的方法,需要与皮肤保持一定的距离,避免造成烫伤的发生。
委中穴是足太阳膀胱经的常用腧穴之一,位于膝后区的腘横纹中点处。艾灸委中穴有清热、消肿、止痛、活血化瘀等作用,临床上广泛用于治疗寒湿、瘀血、腰痛等病症,也可以用于治疗痔疮。此外,委中穴是足太阳膀胱经的穴位,膀胱经的路径主要集中在腰背部。因此,艾灸委中穴还可以治疗腰背痛。