艾灸太白多久能健脾

一般艾灸太白穴多久能健脾，没有明确时间。因为每个患者的体质不一样，对艾灸敏感性也不一样。

太白穴是脾经的穴位，位于脚的内侧，第一跖趾关节近端的赤白肉际处，脚大拇指后方最大的骨节，后方就是太白穴。太白穴归属足太阴脾经，具有清热化湿、健脾和胃的作用，可以治疗消化系统病症，如胃痉挛、胃炎、腹胀、便秘等症状。另外，因为太白穴是位于人体的足部，所以对局部的病变，如足部的疼痛、水肿等一系列的问题，也可以采用艾灸太白穴的方法来治疗。

但是患者在太白穴进行艾灸治疗时要注意，艾条距离太白穴5cm为宜，太近有可能会造成烫伤。另外，艾灸后毛孔属于打开状态，所以此时不可使用冷水进行冲洗全身，尽量隔天再进行沐浴，并增添衣物加强保暖，避免感染风寒。在沐浴时避免对局部进行揉搓，以免对局部产生刺激。在饮食上还要多加注意，避免摄入辣椒、大蒜等辛辣的食物，并且还要保证充足的睡眠，促进机体的恢复。