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凉席铺地上睡对身体好不好

2022-08-17 16:43:1439健康网

凉席铺地上睡对身体不好,易使身体加重湿气,导致身体出现不适。

夏天高温湿热,睡凉席容易导致地面湿气入侵身体,易使人患上关节痛、风湿等病症;尤其是体弱的老年人和患有脊椎病、肩周炎的患者,睡凉席容易导致旧病复发。一般情况下,受寒着凉或伤风感冒者短期内不宜睡凉席;关节酸痛、腰肌发凉、咳嗽痰喘、精力不振者、患有皮炎或脓疮等皮肤病者、患有脊椎病、肩周炎和风湿病者、婴幼儿、女性在生理期时均不宜睡凉席。

夏天睡凉席要保持凉席的清洁卫生,不管是新买的凉席还是旧的凉席,每周至少擦洗两次,半个月进行一次暴晒,以至将其中的螨虫及细菌杀死。

王凤主治医师 上海市第六人民医院    中医科

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