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足底拔罐时间多久为宜

2022-08-17 16:41:4539健康网

拔罐一般指拔火罐,足底拔火罐的时间,通常以10分钟左右为宜。

拔火罐是利用吸附原理,将火罐吸附于体表,使局部出现瘀血,从而起到通经活络、祛寒止痛、活血行气等作用的一种中医疗法。足底多达六十多个穴位,在足底拔火罐可以刺激到人体穴位,改善不适症状,如头晕、怕冷、足底疼痛等。若要在足底拔罐,一般以10分钟左右为宜。因为拔火罐时间太短,起不到治疗作用,而时间过长可能导致局部皮肤出现水疱、皮肤破损,甚至会引起感染的症状出现,而对于体质虚弱、年纪较大的患者足底拔罐时间过长,还会造成头晕等情况,因此拔火罐时间以10分钟左右为宜。

足底拔罐要注意力度和时间,避免造成疼痛,影响日常走路、运动等。而且也不要过于频繁,因为足底皮肤过于敏感,会导致出现损伤,所以一般一个月拔一次为宜。另外,拔火罐需在正规的医院由专业的医生进行操作,不可盲目自行操作,以免出现不良后果。

王凤主治医师 上海市第六人民医院    中医科

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