督灸做一次有效果吗

督灸做一次通常不能起到较好的治疗效果，建议1周做1次，如果是单纯保健的情况下，也可以1个月做1次，具体疗程应遵医嘱。

督灸又称为铺灸，是将铺灸材料铺在患者的后背，再将艾绒点燃，从而起到平衡阴阳、温补督脉、温通气血的功效。督灸是以督脉作为施灸部位，结合隔药灸理论而衍生出来的外治法，督脉位于人体的后正中线上，是从颈椎到尾骨的距离，可以配合生姜、艾柱等温阳散寒、通经止痛的材料，发挥抵御外邪、温煦机体的功能，建议在专业医生指导下进行。临床上督灸可以用于治疗阳痿、早泄以及脾胃虚寒引起的腹泻、便秘等，另外对于女性的痛经、宫寒等妇科疾病也有一定的辅助治疗作用。

此外，患者还需要注意，经常督灸可能会导致阳气过剩，出现上火、耗伤阴液等症状，所以进行督灸的次数和时间要根据医生的指导进行，以免引起相关的不良反应，使得症状进一步加重。同时在督灸后应尽量穿纯棉宽松衣服，以减少对局部皮肤的摩擦，饮食上应避免进食辛辣、刺激性的食物。