做完督灸后注意事项

做完督灸后注意事项一般有饮食、过敏以及保暖等。督灸是一种以督脉作为施灸部位的中医外治方法，具有调理脏腑、激发阳气以及温补督脉的作用，在临床上常用于辅助治疗风寒、邪湿所致的颈、肩、腰或者是腿关节疼痛等症状。

1、饮食

由于督灸具有一定祛除寒气的作用，所以患者在进行督灸后不宜食用过于性质偏寒的食物，例如绿豆、苦瓜或者是苦苣等，以免导致体内寒气入侵，进而影响到督灸的治疗效果。

2、过敏

因为督灸大多结合隔药灸的理论，常需要配合生姜、艾柱等温阳散寒、通经止痛的材料，以发挥温煦机体、抵御外邪的功能，但部分患者体质较为特殊，可能会对生姜、艾柱等材料过敏，所以患者若在进行督灸后出现局部皮肤红肿、瘙痒等过敏症状，应及时暂停督灸并到医院就诊。

3、保暖

督灸后不可立即洗澡，一般建议在督灸结束4到6小时之后再洗澡，以免导致外界病邪通过汗毛孔侵入体内，引起风寒感冒，不利于身体健康。另外，在洗澡后患者应尽快擦干身上水分，避免着凉。