三伏灸做完的禁忌

三伏灸做完之后的禁忌包括不宜立即洗澡，以及不宜食用凉性食物。

1、不宜立即洗澡

需要注意，患者在三伏灸之后不建议立刻洗澡，一般建议在三伏灸后4小时以上才可以洗澡。三伏灸是借助火的温热效应给人体以温热性刺激，通常三伏灸以后皮肤会发红并且有灼热感，这个时候皮肤毛孔是打开的，立刻外出或者洗澡，会导致风寒之邪通过扩张的毛孔进入，可能导致感冒。通常三伏灸后还要注意保暖，适当增添衣物，避免吹风，可以饮一杯热水促进津液恢复。

2、不宜食用凉性食物

患者在三伏灸之后应该避免食用绿豆、雪梨、冰激凌等凉性食物，在这些服用之后，反而会让温热的效果减退，也可能诱发其他的各种症状。由于三伏灸以后处于阳气生发的状态，如果进食凉的食物，可能抑制阳气生发，抑制原本气血通畅的状态。并且进食凉的水果，可能导致胃肠功能紊乱、气机逆转，容易出现腹泻，三伏灸后的患者可以喝些红豆汤，具有利尿解毒，强心健脾等功效，能很有效地帮助患者排除体内毒素，祛除湿气，消除水肿。