甲炎饮食注意什么

甲炎是指甲状腺炎，饮食注意包括清淡饮食、避免刺激性食物摄入、忌食含碘食物等。甲状腺炎是由多种原因所导致的甲状腺滤泡结构的破坏，通常表现为甲状腺的肿大，并可伴有发热、甲状腺疼痛、黏液性水肿等症状。

1、清淡饮食

甲状腺炎患者建议清淡饮食，建议以高蛋白质、高维生素、易消化为主。可食用清淡少油的食物，多吃新鲜蔬菜、水果。可适量多食用富含维生素和优质蛋白质的食物，如柑橘、猕猴桃、瘦肉、鱼、虾等。

2、避免刺激性食物摄入

甲状腺炎患者应避免食用刺激性食物，以免加重疾病情况。患者应忌食辣椒、羊肉、浓茶、咖啡等具有刺激性的食物。避免食用油腻、油炸食物，如油条、肥肉等，戒烟戒酒。

3、忌食含碘食物

如若合并甲状腺功能亢进者，应忌食含碘丰富的食物，如海带、紫菜等。

甲状腺炎患者如果疼痛比较严重，可遵医嘱服用阿司匹林、布洛芬等药物止痛，自身免疫性甲状腺炎可使用糖皮质激素来缓解甲状腺肿胀的症状和减轻疼痛。