小孩便秘艾灸灸哪里最有效

小孩便秘艾灸哪里最有效的说法并不准确，临床治疗小孩便秘一般可以艾灸足三里穴、中脘穴等穴位。由于便秘一般分为虚寒性便秘以及热性便秘，艾灸治疗一般对虚寒性便秘作用比较好，而对于热性便秘作用比较差，甚至还会起到反作用，因此不建议热性便秘的患儿进行艾灸。

1、足三里穴

艾灸可以起到温通经络、温里和胃的作用，对体内寒邪过重引起的疾病症状，有较好的调理和治疗作用。足三里穴为足阳明胃经上的腧穴，艾灸足三里穴可起到治疗腹痛、消化不良、便秘的作用，从而改善便秘患者排便困难、排便次数减少等症状。

2、中脘穴

中脘穴为任脉上的腧穴，位于胸骨下端和肚脐连接线的中点。艾灸该穴位时可以疏通经络、温经散寒，从而起到改善虚寒性便秘的作用，同时对恶心、嗳气也有一定的缓解作用。

需要注意的是，小孩艾灸时需在专业的医生指导下进行，避免盲目自行操纵。另外，家长也可对小孩的腹部进行按摩，有利于促进小孩的胃肠蠕动，从而改善便秘症状。在便秘的治疗过程中，除使用艾灸治疗外，平时还要注意多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，还要注意配合运动，以缓解便秘症状。