睡觉前洗头发对身体有没有什么不好

睡觉前洗头发会造成免疫力下降、感冒等不好的情况出现。

1、免疫力下降

晚上是阳气衰弱、阴气兴盛的时间，睡觉前洗头，头部接触到水，造成头部热量开始发散，会导致头部抵御严寒的能力开始减弱，导致免疫力下降。

2、感冒

洗头后，头部会有大量水分蒸发出去，会带走体内很多热量，而晚上气温比较低，如果此时没有吹干头发去睡觉则很容易因为受凉而导致感冒，出现流涕、鼻塞、头痛甚至发烧等情况。

建议患者在白天洗头发较好，如果要睡觉前洗头发，建议及时用吹风机吹干头发，以免身体免疫力下降，出现感冒。