健身完头晕恶心是什么情况

健身完头晕恶心可能是由脑部供血不足、血压上升、血管迷走神经反应等原因所致。

1、脑部供血不足

当人在运动时，心脏需要更多血液来维持身体各器官运作，致使脑部供血不足，导致运动后出现头晕、恶心、想吐的现象。患者可以喝温开水或淡盐水来补充身体水分，改善循环。

2、血压上升

运动会使心率增快，当血管收缩时，会引起血压上升，因此，运动后会出现头晕、恶心、想吐的现象。一般及时休息后症状会缓解，无需特别治疗。如果症状严重，患者可在医生指导下使用硝苯地平等降血压药物进行治疗。

3、血管迷走神经反应

人在运动时，心跳会加快，大量血液被压缩到主动脉内，但同时也需要静脉回流血液到心脏来维持体循环，突然停止活动，会使心脏血液回流不足，诱发血管迷走神经反应，出现头晕、恶心、想吐的现象。患者应取仰卧位或头低足高位，松解衣领，一般很快可以恢复，若恢复较慢，可遵医嘱皮下注射肾上腺素等。