洗了冷水澡头疼的治疗方法，需根据引起的病因不同进行综合评估。可能是上呼吸道感染引起，也可能本身患有偏头痛的情况所致。
1、上呼吸道感染
洗冷水澡对于人体的刺激比较大，会使体表温度下降，导致机体免疫力下降，从而更容易使细菌、病毒等病原体进入呼吸道内，引起上呼吸道感染，出现打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咽痛、头痛等症状。患者可遵医嘱选择使用解热镇痛药进行治疗，如对乙酰氨基酚、布洛芬等，可以缓解头痛的症状。如果患者频繁打喷嚏、流鼻涕症状较严重，可使用抗组胺药物治疗，如氯雷他定、西替利嗪等，有助于减轻上呼吸道感染症状。患者平时要保证充足睡眠，避免再受凉和过于劳累，多喝温水，进食新鲜蔬菜水果。
2、偏头痛
偏头痛一般是由遗传、内分泌以及精神等因素所致，也与外界刺激有关。在外界环境刺激下，如患者洗了冷水澡都可能会诱发偏头痛的发作。对轻微的偏头痛患者，可采取针灸、按摩的方式进行治疗，可促进局部血液循环，减轻疼痛症状，偏头痛发作时应注意休息。还可遵医嘱选择给予镇痛药物缓解疼痛，如布洛芬、曲马多等。如果患者症状较为严重，可使用麦角胺咖啡因片进行治疗。日常应注意防寒保暖，避免接受不良刺激。
桂雅星主任医师
上海市第一人民医院 神经内科
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谭三春住院医师湖北省中医院(光谷院区)擅长领域：、瘫痪性疾病：周围性面神经麻痹（面瘫）及面肌痉挛；中风恢复期及后遗症期的肢体瘫痪；脊髓损伤性瘫痪等。、疼痛性疾病：颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、膝关节病、风湿及类风湿性关节炎等骨关节疼痛性疾病；偏头痛、三叉神经痛、带状疱疹后遗神经痛等难治性疼痛性疾病。、内科杂症：失眠、眩晕症等神经科疾病；慢性鼻炎、过敏性鼻炎、神经性耳鸣、神经性耳聋、颞下颌关节功能紊乱等五官科疾病；斑秃、脱发、痤疮、湿疹、神经性皮炎、带状疱疹等皮肤科疾病；慢性支气管炎、慢性咽喉炎、慢性咳喘、哮喘缓解期、急性上呼吸道感染等呼吸科疾病；慢性胃肠炎、胃肠功能紊乱、胃下垂、便秘、高脂血症等消化系统疾病；前列腺增生、慢性尿潴留、慢性泌尿系感染等泌尿系统疾病；痛经、闭经、月经不调、产后风湿、更年期综合症等妇科疾病；及减肥等美容科疾病。
于刚副主任医师山东省立医院擅长领域：擅长各种眩晕症、平衡障碍的药物、手术及前庭康复训练的临床治疗。对眩晕、头晕及头昏三症有独到见解，对持续性眩晕、头晕及头昏症、良性阵...
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