腰肌劳损疼痛症状主要有酸胀、僵硬、活动受限等。腰肌劳损会疼痛通常是因为腰部的肌肉或者是韧带出现损伤,所以会引起疼痛的情况,特别是患者在久坐或者弯腰干重体力活时,疼痛症状会明显的加重,疼痛严重时还会使患者活动受限。
腰肌劳损的患者要注意多卧床休息,并且也要加强腰部的保护,不要长时间站立和久坐。可进行局部的热敷治疗,通过热敷可以促进血液循环,缓解症状。对于疼痛严重的患者,也可遵医嘱服用非甾体抗炎药物治疗,如塞来昔布、洛索洛芬钠等。日常也可以进行局部超短波治疗、微波治疗等理疗,缓解腰肌劳损的症状。
有研究表明,长期坐着办公、学习的人,可因姿势不良而引起腰肌劳损的发病率增加。腰肌劳损真的是坐出来的吗?带着这个疑问39健康网特邀广东省工伤康复医院李建新院长来为我们解答,本期谈骨论筋给你答案。