菜花是比较好消化的食物，对胃有一定的好处。菜花中含有膳食纤维较多，是属于比较好消化吸收的一种蔬菜，一般不会引起消化不良等不适。菜花富含膳食纤维，能够在一定程度上促进胃肠道的蠕动，帮助胃肠道消化、吸收食物，促进排便，对胃有一定的好处。便秘患者日常可以适量食用菜花，从而起到辅助排便的作用。同时，菜花中含有大量的维生素B族和维生素C，适量食用可以帮助人体补充所需要的营养物质。
胃不好的患者平时建议可多吃一些养胃粥，如山药粥等，还要注意适量运动，如散步、太极拳等，可以增加胃肠道蠕动，对于胃不好，存在消化不良的患者有一定好处。
方霖主治医师
南方医科大学南方医院 消化内科
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韩斐主任医师中国中医科学研究院广安门医院擅长领域：小儿脾胃病、反复呼吸道感染、小儿抽动症、小儿多动症
吴敏副主任医师阳江市人民医院擅长领域：儿科呼吸、消化、泌尿、神经、血液系统疾病诊治。如小儿支气管炎、肺炎、支气管哮喘、小儿腹泻病、消化不良、急性肾炎、肾病综合征、泌尿系感染、小儿中枢神经系统感染、癫痫、小儿多动症、小儿贫血、新生儿肺炎、新生儿窒息、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿硬肿症、新生儿黄疸及低出生体重儿的诊治
菜花好消化吗对胃好吗
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