空调吹的腰疼的厉害,需要根据原因采取措施。常见原因有受凉、腰肌劳损、腰椎退行性病变等。
1、受凉
长时间吹空调时由于寒冷的空气直吹腰部,腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织,受到寒冷刺激造成痉挛,会出现腰疼的症状。另外由于寒冷刺激导致腰部血液循环不畅引起无菌性炎症,渗出的炎性因子刺激组织中的神经末梢,从而出现空调吹的腰疼厉害的现象。患者需要注意保暖,可以卧床休息使局部肌肉痉挛得以缓解。此外,也可以使用暖水袋或热毛巾热敷局部,促进血液循环,改善腰疼症状。
2、腰肌劳损
腰肌劳损可能是由于长期伏案工作、坐姿不良等原因导致累积性、反复劳损引起。如果患者长期没有得到及时有效的治疗,迁延成慢性,由于长期负重吹空调时受到寒冷刺激,会出现腰疼厉害的现象。患者可以通过推拿、按摩等缓解,也可以通过适当的功能锻炼例如五点支撑法和小燕飞等,能够增强腰背肌,防止肌肉张力失调。如果患者疼痛症状比较严重还可以遵医嘱服用非甾体类抗炎药治疗,例如布洛芬、塞来昔布等。
3、腰椎退行性病变
腰椎退行性病变可能是由于遗传因素、自然老化等原因导致。长期劳损可导致纤维环破裂、髓核突出,影响椎体间的连接稳定性。患者会出现腰部疼痛、僵硬的症状,如果此时吹空调,可能会出现腰部疼痛厉害的现象。患者可以遵医嘱服用营养神经的药物进行治疗,例如甲钴胺、维生素B12等。如果疼痛症状比较严重也可以口服非甾体抗炎药缓解,例如塞来昔布、吲哚美辛等。
擅长领域:擅长各种脊柱源性腰腿痛,如腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、急性腰扭伤、慢性腰肌劳损、骨质疏松性骨痛,颈椎病和各种骨关节炎的中医药非手术...
擅长领域:毕业于河北医科大学大学针灸专业,从事康复科工作15年,对面瘫、落枕、颈椎病、肩周炎、急性腰扭伤、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、膝关节疾病、中风偏瘫、头晕、头痛、失眠、耳鸣、耳聋、尿潴留、便秘、 关节扭伤、软组织损伤、网球肘、外伤术后,周围神经损伤,颞颌关节炎、腱鞘炎、功能性消化不良、月经不调、痛经、不孕不育症、乳腺增生、带状疱疹、小儿免疫力低下、小儿消化不良、肥胖、亚健康、乳腺增生、过敏性鼻炎、胃肠功能紊乱等疾病的诊断、治疗有丰富的临床经验。
擅长领域:擅长中西医结合诊治类风湿关节炎、强直性脊柱炎、干燥综合症、系统性红斑狼疮、皮肌炎、系统性硬化病、血管炎、风湿寒性关节痛等风湿类疾病。擅长使用小针刀治疗类风湿性关节炎及强直性脊柱炎关节功能障碍、膝关节骨性关节炎、跟骨骨刺、腱鞘炎、背肌筋膜炎、腰肌劳损等疾患。