23岁女两只乳房都有硬块

23岁女性两只乳房都有硬块一般是乳腺增生、乳腺炎等导致，建议患者根据不同的病因采取相应的治疗措施。

1、乳腺增生

乳腺增生是乳腺正常发育和退化失常导致一种良性乳腺疾病，临床上主要表现为结节、肿块或者是疼痛等。如果患者症状较轻，则可以通过生活方式进行改善，需要多注意局部卫生清洁，保持局部干净，还需避免熬夜，保持充足的睡眠时间。饮食还需以清淡为主，避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免导致病情加重。如果患者症状比较明显，则需要在医生的指导下采取药物进行治疗，例如三苯氧胺等，需要避免长期使用，而如果患者病情明显严重，还需及时采取手术进行治疗。

2、乳腺炎

如果患者在生活中不注意护理，则会导致乳房受到一定的刺激，进而会导致乳房出现结节。患者可以采取抗生素进行治疗，例如阿莫西林、罗红霉素或者是阿奇霉素等，能够起到抗炎消肿的作用，如果形成脓肿，则需要及时到医院进行手术治疗。在治疗期间还需避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒等，还需饮食以清淡为主，还需注意局部卫生，穿合适的内衣。