内分泌失调导致下巴长痘痘怎么办

痘痘指的是痤疮，内分泌失调导致下巴长痤疮一般可以通过使用药物、调整饮食、调整生活习惯等方面进行治疗。

1、使用药物

内分泌失调导致下巴长痤疮，主要与体内雄激素水平过高有关，患者可以在医生指导下服用炔雌醇环丙孕酮片、异维A酸软胶囊等药物缓解，如果伴有细菌感染也可以遵医嘱口服盐酸多西环素片、罗红霉素胶囊等进行治疗。

2、调整饮食

内分泌失调导致下巴长痤疮，患者平时饮食可以多吃一些含有维生素C较高的食物，例如草莓、柑橘、卷心菜、菠菜等，可改善机体对钙、铁等物质的利用，促进类固醇的代谢，也可以多喝白开水，水分能够加速身体新陈代谢，有利于身体毒素物质尽快排出体外，也能够帮助痤疮好转，避免进食高糖、高脂肪等食物。

3、调整生活习惯

患者平时需要作息不规律，保持充足的睡眠时间，不要长期熬夜，以免引起体内激素紊乱，同时还要注意面部清洁卫生，可以适当用洗面奶清洁面部，也可以适当进行运动，例如跑步、瑜伽等，因为运动可以使皮肤在出汗过程中保持毛孔通畅，避免毛孔堵塞加重痤疮的症状。