腰背后的骨头凸起正常吗

腰背后的骨头凸起是否正常，需要根据其病因而定。其病因可分为体质偏瘦人群、脊椎侧凸等。

1、体质偏瘦人群

体质偏瘦人群引起腰背后的骨头凸起，一般正常。腰背后的骨头凸起一般是正常的骨性突出，特别表现在体质偏瘦人群，在弯腰时，就会非常容易看到腰部正中有一排和身体长轴平行的突出物，并且非常明显的呈点状骨性突出。这种情况为正常现象，患者无需治疗。建议体质偏瘦类人群，日常要注意饮食习惯，保证营养均衡，不挑食，多吃蛋白类食物，也可以通过体能锻炼来增加自身的肌肉，改善偏瘦体质。

2、脊椎侧凸

脊椎侧凸所导致腰背后的骨头凸起，通常不正常。脊椎侧凸是各种原因引起的脊柱不直，脊柱从正面看，从上到下为一条直线，但从侧面看是一个曲线，呈颈椎前凸、胸椎后凸、腰椎后凸等，从而出现腰背后的骨头凸起。这种情况属于形态畸形。小于20度的脊椎侧凸，且没有症状，一般不需要特殊治疗，通过改善生活以及行为习惯即可恢复。患者要避免久坐久站，不要长期保持不良姿势和低头伏案，可以经常活动脊柱，养成良好的姿势。但若腰背疼痛明显或者有神经压迫症状者，需通过手术治疗。