二代试管是不是要挑好的精子做

二代试管一般指的是二代试管婴儿，二代试管婴儿一般不需要挑好的精子，可以挑选比较好的精子。

二代试管婴儿是一种辅助生殖技术，主要是针对不孕症的治疗，主要过程是分别将男性的精子和女性的卵子从男性和女性体内取出，在实验室里结合成受精卵，然后植入女性宫腔内。通常情况下，二代试管婴儿不需要挑选精子，因为这种方式主要是针对男性精子的问题，挑选好的精子并不代表可以提高受孕的概率，只要卵子和精子的质量都是比较好的，一般是可以做试管婴儿的。

在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、牛肉等，有利于补充机体内所需要的营养成分。同时还要放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪。