感冒指的是上呼吸道感染,上呼吸道感染一般可以吃当归。
当归具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效,临床上主要适用于血虚萎黄、月经不调、跌打损伤等,而上呼吸道感染大多是由于病毒、细菌等原因引起,适当吃当归可以起到辅助治疗的作用。因此,上呼吸道感染可以吃当归。
需要注意的是,当归并不适合所有人群,对当归过敏者、腹泻者、热盛出血者等人群不宜服用,以免产生不良反应。另外,在吃当归期间,应避免同时服用滋补性中药,以免发生药物相互作用。患者在吃当归期间,应养成良好的生活习惯,多吃新鲜的蔬菜和水果,多喝水,避免吃辛辣刺激性的食物,保证充足的睡眠,避免过度劳累,适当进行体育运动,有助于增强体质,促进机体恢复。
如果说香椿韭菜是春季最适合吃的菜,那么从谷雨开始到立夏这段时间,最适合吃的蔬菜莫过于豌豆苗。它不但清香鲜嫩,而且营养价值很高,含有丰富的维生素C,可谓是春夏交替之际最适合吃的蔬菜之一了。