腰椎小关节紊乱可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗方式进行治疗。
1、一般治疗
腰椎小关节紊乱可能是由于受凉、外伤、睡姿不当等原因导致，会出现腰椎小关节间隙张开、关节内负压增大，从而出现局部疼痛、不敢活动等症状。在日常生活中要注意腰部保暖，多注意休息，避免剧烈的活动，也可以适当吃一点富含钙元素的食物，比如牛奶、黄豆、虾皮等，有利于为机体提供能量。
2、物理治疗
除了日常生活调整之外，也可以通过针灸、按摩、理疗等方式，促进局部血液循环，改善肌肉以及关节疼痛的症状，也可以使用热水袋热敷局部，放松局部肌肉，从而缓解不适症状。
3、药物治疗
如果以上方式均无法很好改善患者症状，则可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，也可以遵照医嘱使用盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等药物进行治疗。
患者在药物使用过程中，要严格遵照医生的医嘱，避免自行盲目用药，出现身体不适症状。
王晓东主治医师
天津医科大学总医院 骨科
主治医师，擅长各类骨科疾病
类风湿关节炎困扰着我国500万名患者，而其规范治疗却鲜为大众所知。有的患者怀着“听天命”的心态消极治疗，有的不去医院看病借服特效药镇痛，有的甚至走向残疾的结局。事实上，类风湿关节炎虽无法根治，却有办法完全缓解症状，将其危害降到最低。对此，39健康网专访了著名风湿免疫专家介绍类风湿应该如何规范治疗……
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冷金花主任医师北京协和医院擅长领域：子宫内膜异位症;子宫肌腺症以及妇科微创手术等的治疗。Endometriosis, uterine adenomyosis, minimally invasive gynecological procedures.
李岳振海南省农垦那大医院擅长领域：擅长：颈源牲头痛、偏头痛及各种顽固性头痛、三叉神经痛、臂丛神经痛、肋间神经痛、坐骨神经痛、急性带状疱疹、神经损伤后疼痛、幻肢痛、残端痛、糖尿病神经痛、颈椎病、颈椎肩盘突出症、肋软骨炎、腰椎肩盘突出症、尾骨痛、膝关节炎、足跟痛、退行性骨关节炎、痛风性关节炎、急慢性腰扭伤、腰肌劳损、棘上棘间韧带炎、腰背肌筋膜炎、腱鞘炎、肩周炎、网球肘、软组织损伤、雷诺氏症、闲塞牲血栓性脉管炎、血栓性静脉炎、红斑牲肢痛症、癌性痛及良性肿瘤引起的疼痛、癌症手术后复发及转移性疼痛、内耳晕眩症、痛风症、眼脸痉挛及各种慢性。
曲堂清主任医师天津中医药大学附属第一医院擅长领域：中医、针灸治疗老年中风及其后遗症、消化系统疾病及各种疼痛疾病
小关节紊乱症状
腰椎小关节紊乱能自愈吗
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