冻结肩是指肩周炎。肩周炎自愈可能是因为炎症反应消退，也可能是因为肩关节周围肌肉组织恢复正常。
1、炎症反应消退
肩周炎是一种自限性无菌性炎症，可能是长期过度活动、姿势不良等原因引起的，会出现肩关节周围疼痛、活动受限等症状。如果肩周炎的症状比较轻微，并且积极进行锻炼，随着时间的推移，可能会自愈。
2、肩关节周围肌肉组织恢复正常
如果患者的病情比较严重，并且没有积极进行锻炼，可能不会自愈。患者可以通过锻炼的方式进行改善，比如爬墙法、拉轮法等。
如果患者出现疼痛症状，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。如果出现肩关节活动受限现象，可以通过关节镜微创手术、开放手术等方式进行治疗。
王晓东主治医师
天津医科大学总医院 骨科
主治医师，擅长各类骨科疾病
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冻结肩是不是长包
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