产后多久骨盆就定型了

通常情况下，产后多久骨盆就定型了的说法不准确。产后骨盆可能在6周-8周左右会定型，由于每个人的体质不同，所以时间会有所差异。

由于女性在怀孕期间，随着胎儿的逐渐增大，子宫也会随之增大，可能会对骨盆造成一定的影响，从而出现骨盆前倾、骨盆后倾等情况。如果女性的体质比较好，并且在产后适当进行体育锻炼，比如瑜伽、慢走等，此时骨盆的恢复速度比较快，可能在6周左右就会定型。但如果女性的体质比较弱，而且在产后经常进行体力劳动，此时骨盆恢复速度比较慢，可能在8周左右，甚至会更久。

如果出现骨盆前倾的情况，建议患者多卧床休息，避免剧烈运动。还要注意饮食营养均衡，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，如西红柿、牛奶、鸡蛋等，有利于身体的恢复。