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精神恍惚的症状

2023-02-09 03:39:3339健康网

通常情况下,精神恍惚的症状一般表现为头痛、失眠、记忆力减退等症状。

1、头痛

精神恍惚时,患者可能会感到头部隐隐作痛,或者是在敲击头部时,也可能会感到疼痛。此时患者不必过于紧张,可以通过深呼吸或者按摩头部等方式缓解疼痛。

2、失眠

精神恍惚可能会导致患者夜间难以入睡或者是出现入睡困难的情况,从而导致睡眠质量下降,白天精神萎靡,无精打采。此时患者不必过于担心,可以通过适当的运动、听音乐等方式放松心情,缓解精神紧张。

3、记忆力减退

若患者长时间精神恍惚,可能会导致大脑出现疲劳,记忆力也会随之减退,导致近期的记忆力下降。建议患者保持良好的心态,避免情绪激动。

除上述症状外,还可能会出现注意力不集中、思维障碍等症状。建议患者积极配合治疗,日常生活中避免熬夜,多注意休息,适当参加户外运动。

刘海丽副主任医师 辽宁中医药大学附属第四医院    中医科

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