做试管什么时候移植最好

试管一般指的是体外受精-胚胎移植，体外受精-胚胎移植一般没有具体的最佳时间，通常是在月经期的第5天移植，但需要在医生的指导下进行。

体外受精-胚胎移植是一种辅助生殖技术，主要是将卵子和精子在体外受精，并进行培养，形成受精卵后植入女性的子宫腔内，从而帮助女性妊娠。如果女性的身体素质比较好，并且卵子和精子的质量比较好，一般可以在月经期的第5天进行移植。但如果女性的身体比较虚弱，并且卵子和精子的质量比较差，这种情况一般需要在医生的指导下，在月经期的第15天进行移植。

在日常生活中，要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免出现熬夜的情况。同时还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，增强身体抵抗力，有利于促进胎儿的生长和发育。