牙龈上面有黑色的东西是什么

牙龈上面有黑色的东西，可能是食物残渣，也可能是色素沉着、牙结石等。

1、食物残渣

如果在日常生活中不注意合理膳食，吃饭以后没有及时漱口，可能会导致食物残渣残留在牙龈部位，从而出现发黑的现象。可以通过及时漱口的方式进行改善，也可以通过刷牙的方式进行缓解。

2、色素沉着

如果平时经常吃一些带有黑颜色的食物，比如桑葚等，可能会导致色素沉着在牙龈部位，从而出现颜色发黑的现象。可以通过更换饮食的方式进行改善，也可以通过洗牙的方式进行缓解。

3、牙结石

平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底导致口腔内有牙菌斑残留，可能会形成牙结石，也可能会出现牙龈发黑的现象。可以通过龈上洁治术的方式进行治疗，平时要养成良好的刷牙习惯。

除此之外，还可能是牙龈炎等疾病引起的，建议及时就医治疗，以免延误病情。