骨骼肌痉挛多考虑是寒冷刺激引起的,也可能是过度运动、缺钙等原因导致的,建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、寒冷刺激
若是处于寒冷的冬季,如果不注意自身保暖,可能会使骨骼肌受到寒冷刺激,使局部血管收缩痉挛,从而出现疼痛、发凉等症状。建议患者注意自身保暖,适当增加衣物,也可以通过热敷的方式进行缓解。
2、过度运动
如果平时缺乏体育锻炼,突然剧烈运动可能会使肌肉过度紧张,从而出现局部发红、疼痛等现象,还可能会伴随肌肉痉挛的情况。建议患者注意多加休息,避免剧烈运动,也可以通过按摩的方式进行改善。
3、缺钙
若是日常生活中经常挑食,可能会导致体内钙元素摄入不足,会导致神经兴奋性增高,从而出现肌肉痉挛、多汗等不适症状。患者可以改变不良的饮食习惯,多吃鸡蛋、牛奶等含钙量高的食物,必要时,可遵医嘱服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙锌口服溶液等药物进行治疗。
除此之外,也可能是癫痫引起的,建议及时就医治疗,以免延误病情。