孕吐通常是指妊娠呕吐,主要是孕妇频繁出现恶心、呕吐等症状,其是孕妇在怀孕早期出现早孕反应的常见症状。
原因目前尚未明确,可能与人绒毛膜促性腺激素水平升高、维生素缺乏有关。
对于出现孕吐的孕妇,首先要调整心情,应保持身心舒畅,可以多到户外呼吸新鲜的空气。同时还要注意调整饮食,建议孕妇少食多餐,避免一次摄入过多食物,且需以清淡饮食为主,避免摄入过于冰冷、油腻以及辛辣的食物,例如冰淇淋、肥肉或者是麻辣烫等,以免加重孕吐的情况。而对于比较严重的孕吐,应该及时在医生指导下使用药物进行干预,例如维生素B6等。
在怀孕期间合理补充维生素,为宝宝的健康成长打好基础,以达到优生优育的目的,这是准妈妈普遍关心的话题。但维生素也不是绝对安全的,过量补充有可能引起胎儿发育异常,而如果错过了需要补充的时机,也将达不到预防的目的。因此,如何正确补充维生素,就是一门学问了。