临床上一般不存在如何监测高血压的说法。要想监测高血压，可以通过血压的变化情况、脉搏跳动情况、精神状态等进行判断。
1、血压的变化情况
正常人体的收缩压在90mmHg~139mmHg之间，舒张压在60mmHg~89mmHg之间，如果监测高血压期间，发现血压已经达到了正常标准，可能是存在高血压。
2、脉搏跳动情况
如果想要监测高血压，也可以适当听几首舒缓的音乐，从而转移注意力，也可以有效刺激迷走神经。此时可能会出现心跳减慢的情况，但是不会出现异常的现象。
3、精神状态
如果监测高血压的过程中，未得到及时有效的治疗，可能会出现头部晕沉、头部刺痛等情况，甚至还会伴有精神萎靡的现象。
除以上比较常见的监测方式以外，还有其他的监测方式，比如尿常规检查、颅脑CT检查等。如果确诊为高血压，建议患者改变不良的饮食习惯，尽量吃清淡的食物，比如苹果、哈密瓜等。必要时，也可以遵医嘱配合使用硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片等药物进行治疗。
魏晓冬主治医师
哈尔滨市第一医院 心内科
随着我国国民生活水平的提高，高血压脑出血的病人越来越多，其死亡率却占脑血管病人的首位，是中老年人最常见的危重急症和致残、致死原因之一。如脑内血肿较大，内科治疗效果差，一般开颅手术创伤很大，效果又不十分理想。暨南大学附属第一医院神经外科采取脑内镜锁孔手术方法，清除脑内血肿手术创伤小，手术时间短，出血少，手术效果明显好于内科保守治疗和常规开颅手术
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别小华主任医师西安市红会医院擅长领域：面肌痉挛，三叉神经痛，舌咽神经痛，小儿脑瘫，脊髓栓系综合征，脊髓肿瘤，脑出血，脑积水，脊髓空洞，颅脑肿瘤，颅内血管疾病。
黄胜光主任医师深圳市南山人民医院擅长领域：临床经验丰富，擅长治疗的疾病有：痛风、骨关节炎、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、红斑狼疮；急慢性咳嗽、支气管炎、肺气肿、哮喘；高血压、糖尿病、冠心病、早搏；慢性胃炎；抑郁症、神经衰弱、睡眠障碍、亚健康状态；皮肤黄褐斑、痤疮；小儿疳积、消化不良；小儿咳嗽、反复感冒等。
苏佩清扬州市中医院擅长领域：擅长中西医结合诊治胃脘痛（急慢性胃炎、消化性溃疡）、吐酸症（胃食管反流病、食管炎）、胆囊炎、慢性胰腺炎、结肠炎、泄泻、便秘（肠易激综合症）；慢性支气管炎、咳嗽、慢性咽炎、声带炎；动脉硬化、高血压、高脂血症等；更年期综合症，盆腔炎、附件炎、阴道炎、月经不调、痛经、乳腺增生、黄褐斑、痤疮；失眠、偏正头痛、肾虚腰痛，淋证、风湿痹证；癌症术后及放、化疗中的中药支持治疗等。
如何监测高血压
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