婴儿吃紫薯的功效

婴儿吃紫薯的功效主要包括促进消化、补充营养以及增强免疫力等，但是吃的时候也要控制好食用量，避免过量食用。

1、促进消化

紫薯当中含有丰富的膳食纤维，吃了以后能够促进胃肠蠕动，同时还能够促进大便的排出，能够起到促进消化的效果，辅助预防便秘。

2、补充营养

紫薯当中含有丰富的维生素、氨基酸、淀粉、蛋白质等营养成分，吃了以后能够补充身体当中所需要的营养，满足机体的营养需求。

3、增强免疫力

紫薯当中的营养价值相对较高，吃了以后能够加强体内营养的摄入，提升机体免疫力，预防疾病的发生。

除了上述功效以外，还能够促进排便等。但是对紫薯过敏的人应禁止食用，以免吃了以后发生过敏反应，影响身体健康。如果吃了以后出现了不适的症状，应立即停止食用，并且应及时到正规医院进行就医治疗，以免延误病情。