姨妈指的是月经,月经2号来的一般是4号左右为排卵期。
月经周期规律的女性,排卵日一般是在下次月经来潮前的14天左右,排卵日的前5天以及后4天属于排卵期,所以在月经来潮之后4号左右就会进入排卵期。如果月经周期不规律,则无法推算出排卵日,可以通过排卵试纸进行监测,也可以到正规的医院接受卵泡检测,查看卵泡的生长发育情况。如果卵泡已经成熟,而且检测结果已经出现了两条杠,说明已经排卵。
如果夫妻双方并没有生育需求,在排卵期同房一定要做好避孕措施,否则会出现意外怀孕的情况。如果有生育需求,可以在排卵期适当增加同房次数,能够提高受孕的概率。在排卵期阶段,一定要注意卧床休息,避免做剧烈的运动,同时也需要注意做好身体的护理措施,避免出现腹部疼痛、阴道出血等异常情况。