怎么算排卵期最准确和安全期

一般情况下，不存在怎么算排卵期最准确和安全期的说法。女性可以通过月经周期、排卵试纸、B超检查的方式来判断。

1、月经周期

如果女性的月经周期比较规律，排卵日一般在下次月经来潮前的14天左右，排卵日的前5天以及后4天属于排卵期，在此期间同房，怀孕的概率会比较大。

2、排卵试纸

如果女性想要判断是否在排卵期，可以使用排卵试纸进行检测，如果检测结果显示为两条杠，说明尿液中的促黄体生成素数值比较高，说明可能在排卵期。

3、B超检查

女性也可以到正规医院进行B超检查，可以监测卵泡的发育情况，如果卵泡已经发育成熟，而且卵泡已经发育成熟接近排卵，说明已经排卵。