血糖高要注意哪些东西不能吃

血糖高的患者应该注意控制饮食，不宜食用辛辣油腻的食物、不宜食用高糖的食物、不宜食用高胆固醇的食物。

1、控制饮食

血糖高的患者应该注意控制饮食，避免食用辛辣油腻的食物，比如辣椒、肥肉等，这类食物不利于患者对血糖的控制，还可能会加重患者的胃肠道负担，导致患者出现胃肠道不适症状。另外，这类患者也不宜食用高糖的食物，比如糖果、蜂蜜等，这类食物会导致血糖升高，加重患者的病情。

2、不宜食用辛辣油腻的食物

血糖高的患者不宜食用高盐、高脂的食物，比如咸菜、炸鸡等，这类食物会增加患者的肾脏负担，导致水钠潴留，从而导致患者血糖升高，加重患者的病情。

3、不宜食用高胆固醇的食物

高胆固醇的食物会导致血脂升高，增加患者患心脑血管疾病的风险，比如鸡蛋、牛肉等，血糖高的患者也不宜食用。

除此之外，血糖高的患者还应该避免食用香椿树果等食物。如果患者出现血糖升高的情况，应及时就医，在医生的指导下进行治疗，避免病情加重。日常生活中，患者应注意清淡饮食，适当运动，注意休息。