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血糖低会不会发冷

2023-01-15 03:24:2939健康网

患者出现血糖低的情况时,可能会出现发冷的症状。

血糖低于2.8mmol/L,称为低血糖。血糖低的患者会出现一些症状,主要包括饥饿感、出汗、疲劳、头晕、心慌、颤抖、面色苍白、精神不佳等。严重时,还可能出现神经系统症状,包括意识模糊、定向力障碍、精神失常、肢体运动不协调等。血糖低通常是由于摄入不足、胰岛素分泌过多或糖尿病引起的。如果长期血糖低,会导致身体营养不良,导致身体抵抗力下降,容易出现感染等情况。建议患者定期监测血糖,如果出现不适症状,应及时就医。

患者平时应注意养成良好的生活习惯,注意休息,避免熬夜,保证充足的睡眠。饮食方面应注意均衡营养,避免摄入过多的糖分和碳水化合物,可以适当多摄入高蛋白质和高维生素的食物,如鸡蛋、牛肉、生菜、苹果等。另外,建议日常要适当运动,如外出爬山、跑步等,可以帮助机体提高免疫力。

王晓黎主任医师 中国医科大学附属第一医院    内分泌科

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