内分泌失调不排卵怎么调理

内分泌失调不排卵可以通过调整饮食、调整生活方式、服用药物等方式调理。

1、调整饮食

内分泌失调可能是饮食不规律、长期熬夜等因素导致的，内分泌失调不排卵可能会导致月经不调、闭经等症状。建议患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激和油腻的食物，可以适当吃一点富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，也可以多吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、西红柿、猕猴桃等。

2、调整生活方式

建议患者要调整生活方式，平时要保持良好的心态，避免精神压力过大，同时还要注意休息，避免长时间熬夜，也要避免过度劳累。

3、服用药物

如果患者内分泌失调的情况比较严重，通过调整饮食和调整生活方式无法得到改善，建议患者可以在医生的指导下服用乌鸡白凤丸、加味逍遥丸等药物进行治疗，这些药物具有调节内分泌的功效，可以帮助促进排卵。

除此之外，还可以通过物理治疗等方式进行调理。如果患者出现身体不适，建议及时去医院就医，以免延误病情。