发烧指发热,发热发冷一般不建议捂被子。
发热时身体会产生热量,身体通过出汗来散热,从而导致体温偏高,这时如果给患者穿过多的衣服或者盖较厚的被子,身体的热量无法散发,会导致体温持续升高,不利于病情的恢复。因此,发热时是不建议捂被子的,患者可以适当地减少衣被来帮助身体散热。发热时患者还可以通过温水擦拭或酒精擦拭等方式来帮助身体降温,如果体温持续升高,达到38.5°C,患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物来治疗,这些药物可以通过抑制前列腺素的合成,调节下丘脑体温调节中枢,从而起到解热的作用。
患者在日常生活中需要注意多喝水,避免身体内水分大量流失,导致电解质紊乱,不利于病情的恢复。同时患者还需要注意清淡饮食,避免吃辛辣、刺激、油腻的食物,比如辣椒、大蒜、肥肉等,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,比如胡萝卜、西红柿、苹果、香蕉等。