感冒不吃什么食物最好

感冒一般是指上呼吸道感染，不存在上呼吸道感染不吃什么食物最好的说法，上呼吸道感染的患者需要吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、玉米粥等，必要时患者需要在医生的指导下服用药物进行治疗。

上呼吸道感染通常是由于患者身体抵抗力下降，受到细菌或病毒入侵导致的，患者会出现咳嗽、打喷嚏、流鼻涕等症状，还会伴随身体发热、乏力、四肢酸痛等现象。在患病期间患者需要吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、玉米粥等，以免加重胃肠道负担，出现消化不良的现象。而且还可以补充身体所需要的营养，增强身体的抵抗能力，有助于病情的恢复。

如果患者症状较为严重，则需要在医生的指导下服用药物进行治疗，如氨酚黄那敏颗粒、四季感冒片等。在日常生活中患者要多吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、芹菜等，以及高蛋白类的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于病情的恢复。患者还要注意多休息，保证充足的睡眠，有助于增强身体抵抗力。