晨勃是指男性在清晨4点~7点,阴茎勃起的状态,并且勃起的时间长,这种情况下一般就算晨勃。
晨勃是指男性在清晨4点~7点,在无意识的情况下阴茎发生勃起的情况,如果男性在晨勃时阴茎能够勃起超过4小时,就可以判断为晨勃。如果男性长时间没有晨勃,可能是存在勃起功能障碍,可以到医院通过阴茎血流多普勒超声检查、阴茎神经传导检查等检查明确病因,然后在医生指导下根据病因做针对性的治疗。
建议在日常生活中男性要保持良好的生活习惯,避免长时间熬夜,适当的增加户外运动,提高身体素质,有利于减少疾病的发生。同时要注意保持营养均衡,适当多吃一些富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋等。