经常心慌焦虑不安多考虑是精神压力过大引起的，也可能与恐惧症、焦虑症等疾病有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据引起的病因对症治疗。
1、精神压力过大
由于长期精神压力过大，可能会导致交感神经过度兴奋，从而出现心慌、焦虑不安等症状。因此要合理调整作息习惯，保持充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累，还要保持愉悦的心情。
2、恐惧症
由于童年阴影或突发性应急事件等原因，导致精神受到强烈的刺激引起的，通常会出现紧张不安、恐惧、回避等症状。患者可以通过心理疏导的方式进行改善，也可以遵医嘱服用阿普唑仑片、劳拉西泮片等药物进行治疗。
3、焦虑症
由于遗传因素、心理因素等原因，导致体内的激素水平出现变化，诱发该疾病，可能会出现焦虑、恐慌、害怕、逃避等症状。患者可以遵医嘱服用地西泮片、艾司唑仑片等药物进行治疗，也可以配合专业医生通过认知行为治疗的方式进行处理。
除此之外，也不排除是抑郁症等疾病造成的，建议患者及时就医，以免延误病情。
林勇强主任医师
广东省人民医院 心理精神科
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魏铁花主任医师深圳市光明新区人民医院擅长领域：主任中医师，针灸学博士，中西医结合副教授，中西医结合博士后，中医科主任。任深圳市中医药学会常务理事，广东省中西医结合学会委员。2014年获光明新区优秀人才奖。毕业于黑龙江中医药大学，在三甲中医院工作15年，任教中医内科学多年。从事临床20年，对脑血管病，各种痛症，肝胆胃肠病，妇科的防治颇有研究，疗效显著。尤其在头痛头晕，面神经炎，面肌痉挛，失眠，抑郁症，焦虑症，脑梗死后遗症（偏瘫，吞咽困难，尿便障碍）；颈肩腰腿痛，顽固性咳嗽，慢性胃炎，消化性溃疡，慢性溃疡性结肠炎，顽固性便秘，痔疮；妇科痛经、盆腔炎、月经不调，不孕症、更年期综合症等疾病的治疗，独具特色。在二楼中医科坐诊。
任现志主任医师固生堂无锡葆元春堂国医馆南禅寺分院擅长领域：小儿咳嗽、哮喘、反复呼吸道感染、厌食、便秘、肾病、紫癜性肾炎及其他疑难杂症（多动症、抽动症）的诊断与治疗。失眠症、焦虑症、抑郁症、心理咨询不孕症、月经病、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、子宫内膜异位性疾病、痛经、慢性盆腔疼痛、肥胖等。
颜文伟主任医师上海市精神卫生中心擅长领域：精神分裂症、抑郁症和强迫症
心慌心悸胸闷焦虑不安是怎么回事
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