女人不来月经怎么调理

女人不来月经，通常可以通过调节内分泌、喝姜汤、加强体育锻炼等方式进行调理。但是患者要排除患者是否怀孕、阴道炎、宫颈癌等疾病原因导致的月经不来的现象，避免导致症状加重，造成严重后果。

1、调节内分泌：内分泌系统是由内分泌腺、分散存在的内分泌细胞及分泌的激素组成，激素是内分泌系统的信息传递者，正常情况下各种激素通过反馈调节机制保持平衡，如果平衡打破，即称为内分泌失调。而且女性月经不来大部分都与内分泌有很大的关系，所以建议女性在日常生活中积极地调整内分泌问题，并且还要保持一个良好的生活习惯，以帮助自己尽快地调整内分泌异常引起的不来月经的问题。

2、喝姜汤：生姜味辛，性温，归肺、脾、胃经，姜汤可以醒胃开脾、提神、促进食欲、帮助消化，促进胃肠道对于营养成分的吸收，同时还可以驱寒等，具有非常好的功效。而且因为姜汤不仅可以帮助患者消除体内的毒素，还可以帮助患者促进身体的血液循环，所以，喝姜汤对治疗月经不来有很好的治疗效果，从而帮助患者达到调节月经不调的问题。

3、加强体育锻炼：加强体育锻炼是帮助患者提高身体免疫力比较好的方式，因此患者在日常生活中一定要坚持地锻炼身体，如慢跑、快走、打羽毛球等，使身体变得健康，而患者的身体越健康，原本出现的月经异常也会慢慢地恢复到正常状态，并且在此期间患者也要注意劳逸结合，避免加重病情造成严重后果。