经期通常是指月经期，月经期一般是可以做卵巢保养的，但要注意保暖、避免剧烈运动、避免盆浴等。
1、保暖
女性在月经期由于体内激素水平发生变化，会刺激子宫内膜脱落，从而出现阴道出血的情况，还可能会导致盆腔血管扩张，出现下腹部疼痛的现象。此时女性可以多喝温水，注意保暖，促进血液循环，有助于缓解腹部不适的症状。
2、避免剧烈运动
如果在月经期进行剧烈运动，可能会导致月经量增多，严重时还可能会导致子宫收缩，出现月经期延长的情况，所以要避免剧烈运动。
3、避免盆浴
由于女性在月经期宫颈口处于张开的状态，如果在此期间盆浴，可能会导致细菌侵入，并且可能会导致经血逆流，出现盆腔炎、子宫内膜炎等疾病，不利于身体健康。
除此之外，还要避免吃生冷、辛辣的食物，同时还要注意保暖，避免受凉。
梁芳主治医师
济南市中西医结合医院 妇产科
卵巢癌是女性生殖系统中最常见的肿瘤，但遗憾的是多数患者，一经发现都已发展到中晚期，而晚期卵巢癌5年生存率只有30%―40%。女性提高对卵巢癌的认识很重要，但是，并不需要太过草木皆兵，让神经绷得太紧，本期妇产大解密邀请广州医学院第二附属医院妇科主任周龙书主任为大家破解关于卵巢癌的致病流言。
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尤昭玲主任医师湖南中医药大学附属第一医院擅长领域：不孕症、体外受精-胚胎移植辅助治疗、卵巢早衰、多囊卵巢综合征、出血性病证、肿瘤、妇科内分泌失调等疑难病证的诊治上，有丰富的临床经验和较高的学术造诣。
马红霞副主任医师广州中医药大学固生堂国医馆擅长领域：中西医结合妇科,擅长多囊卵巢综合征,子宫内膜异位症,不孕症,自然流产及功能性子宫出血等妇科疑难疾病的诊治。
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