大姨妈是怎么来的

大姨妈一般指的是月经。月经是由于子宫内膜周期性脱落而引起的，通常伴随着周期性出血的现象。

月经是女性正常的生理现象，在女性进入青春期后，随着卵巢功能的不断发育成熟，子宫内膜也会随之出现周期性脱落，从而产生月经。月经周期通常分为增生期、分泌期和月经期。增生期内子宫内膜受到卵泡分泌的雌激素的影响会逐渐增厚，当卵巢内的卵子成熟并且排卵后，子宫内膜由增生期转为分泌期，在雌激素、孕激素的共同作用下，子宫内膜会继续增厚。但是到了分泌晚期，黄体萎缩后雌激素、孕激素自然下降，子宫内膜会出现脱落变薄的现象，引起撤退性出血，即为月经来潮。所以月经是从子宫内膜开始，最终通过阴道排出体外，表现为阴道出血。

月经期要注意休息，同时密切观察经量是否正常，也要避免着凉，以免导致痛经等不适症状。