月经量少发黑怎么调理

月经量少发黑可以通过调整饮食、调整生活习惯、服用药物等方式调理。

1、调整饮食

如果患者长期吃寒凉、辛辣刺激性的食物，就会导致体内血液循环不畅，从而出现月经量少发黑的情况。患者应及时调整饮食，多吃温热的食物，如羊肉、红枣、桂圆等，可以有效的改善月经量少发黑的症状。

2、调整生活习惯

如果患者长期熬夜、过度劳累，就会导致内分泌失调，从而出现月经量少发黑的情况。患者应养成良好的生活习惯，避免过度劳累，避免熬夜，可以有效的改善月经量少发黑的情况。

3、服用药物

如果患者出现月经量少发黑的情况，可以在医生的指导下服用乌鸡白凤丸、益母草颗粒、艾附暖宫丸等药物进行治疗，可以有效的改善月经量少发黑的情况。

除了以上方式外，还可以通过艾灸、针灸等方式进行调理，但患者需要注意在医生的指导下进行，避免自行用药。