月经减少和发黑可能是由冷刺激、卵巢早衰、多囊卵巢综合征等引起。可通过注意保暖、调整饮食、使用炔雌醇和环丙孕酮等药物治疗来缓解。
1、冷刺激：
如果身体受到冷刺激，可能会影响月经血的正常排出，导致月经量减少，颜色变黑。此时注意保暖，避免接触冷物和食物。
2、卵巢早衰：
此时需要使用雌激素和孕激素药物，如雌二醇、雌三醇、双羟孕酮等。可以改善月经少、肤色黑的情况。
3、多囊卵巢综合征：
此时需要调整月经周期以促进子宫内膜的顺利脱落，并使用二羟孕酮、炔雌醇和环丙孕酮等药物。建议患者通常可以多吃芹菜、菠菜、花椰菜、蘑菇等食物。也可以补充身体血液含量，缓解这种不适症状。
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何慧仪主任医师
广州市第一人民医院 妇产科
何慧仪，女，主任医师，硕士生导师，2007年被评为医院优秀科技人才。从事妇产科临床二十多年，有丰富的临床实践经验，在妇科肿瘤的诊断、治疗上积累了丰富的临床经验，曾在著名的中山医科大学肿瘤医院研修，擅长妇科良、恶性肿瘤（卵巢肿瘤、子宫肿瘤）的诊治，尤其擅长宫颈癌前病变及宫颈癌的诊治及各种腔镜检查和微创手术（如阴道镜、腹腔镜、宫腔镜及各种阴式子宫肌瘤剔除、阴式全子宫切除术等）。对妇科内分泌疾病和围产医学也有较深的造诣。曾获省科研成果进步奖1项，主持参与省、市科研立项课题七项。
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周瑾副主任医师成都市第三人民医院擅长领域：妇科肿瘤的综合治疗，子宫内膜异位症及不孕症的治疗。
刘海元主任医师北京协和医院擅长领域：宫颈病变。子宫肌瘤。卵巢肿瘤。子宫内膜异位症。 月经病。孕前咨询。高危妊娠孕期检查。月经不调紊乱。多囊卵巢综合症。宫腔占位，子宫内膜增生及不典型增生。女性不育症。Cervical lesions; uterine fibroids; ovarian tumor; endometriosis; menstrual illnesses; pre-pregnancy counseling; high-risk pregnancy tests; menstrual disorder; polycystic ovary syndrome; uterine tumors; endometrial hyperplasia and atypical hyperplasia; female infertility.
经小平主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院擅长领域：计划生育疑难杂症
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