大姨妈十天不来正常吗

大姨妈一般指的是月经。月经十天不来是否正常，需要根据具体的情况判断，如果是怀孕导致的，一般是正常的，如果是疾病导致的月经推迟，一般是不正常的。

正常女性的月经周期一般是在21~35天，平均是在28天，提前或推迟7天都是在正常范围之内。如果女性月经十天不来，并且之前有过性生活，可能是怀孕导致的，怀孕后体内的雌孕激素水平会升高，并且会出现停经的情况，所以这种情况一般是正常的。

如果女性月经十天不来，并且之前没有过性生活，可能是患有多囊卵巢综合征、卵巢早衰等疾病导致的，这种情况一般是不正常的，需要及时去医院进行相应的检查，明确病因之后进行针对性的处理。

在日常生活中，建议患者保证充足的睡眠时间，避免熬夜，同时也要保持乐观向上的心态，避免频繁生气，有利于维持正常的月经周期。