排卵期吃什么有助于卵泡发育

排卵期可以吃食物和药物有助于卵泡发育，具体情况还需要去医院的妇科咨询医生了解。

1、食物

女性在排卵期，卵泡正处于生长发育的阶段，通常可以吃富含蛋白质、维生素、矿物质、微量元素的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、苹果、芹菜等，可以补充机体所需要的营养，有利于维持机体各组织器官的正常生理功能，同时对于增强机体免疫力具有一定的辅助作用。

2、药物

卵泡发育不良可能是机体内分泌功能紊乱引起的，通常会影响卵泡的生长和发育，患者需要在医生的指导下服用促排卵的药物进行治疗，如枸橼酸氯米芬胶囊、来曲唑片等，有利于促进卵泡的生长和发育。

女性在排卵期要注意个人卫生，勤换洗衣物，避免出现细菌滋生诱发感染的情况。同时要养成良好的生活习惯，保持愉快的心情，避免焦虑和紧张，适当运动，有利于提高受孕的几率。